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高考后要学会管理“真空期” 合理做好规划再出发

来源:云浮日报 2019-06-12 09:09   http://www.hgus.com/

本报讯(记者何玮珊)随着高考最后一科交卷铃声响起,标志着又一批高三学子完成高中学业,经历高三的高强度学习压力,考生迎来了“释放性”的放松。老师提醒,高考后的放松要把握好尺度,不可放纵,应充分利用“真空期”做好规划,小憩过后做好继续奔跑的准备。

各种各样的试卷和学习资料、强制性的规律作息和生活上的自我约束……在钟声响起的那刻都被打破,高考结束至未放榜期间,如果没有良好的心态应对和生活安排,考生很容易陷入迷茫状态。“高考完一下子轻松了,学习暂时放下,父母放松要求,几天下来反而感觉有点迷茫,原本规律的生活被打破,短时间内还没有适应过来。”刚参加完高考的小张告诉记者。

市一中杨老师表示,高考后考生放松要把握好尺度,不可放纵。应保持良好的生活作息规律,合理放松。高考完后,学生最重要的一个任务是做好志愿的填报,认真考虑自己将来从事的专业及学校,学会管理“真空期”,为自己做好人生规划。同时,还可以充分利用这段时间,学习一些生活上的技能,如考驾照、学游泳、练字、保持阅读。

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