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婚姻家庭有矛盾咋化解? 心理医生:要懂得让一让、多商量、多体谅

来源:惠州日报 2018-01-22 19:22   http://www.hgus.com/

有人说,结婚是两个家庭的事。的确,大多时候,婚姻链接了男女双方的家庭,有时难免牵扯出矛盾。该如何处理、化解婚姻家庭危机呢?市第二人民医院主任医师黄群明说,在处理家庭问题时,要懂得让一让、多商量、多体谅。

因身边亲人夫妻常起争执关系恶化

张灵(化名)是惠州本地人,王凯是河南人,两人相识相恋于大学,当时彼此对双方家庭情况并不十分了解。王凯的父亲早逝,他从小受姐姐照顾,对姐姐满怀感激。王凯和张灵婚后住在广州一间20多平方米的公司宿舍内。

王凯姐姐的儿子到广州读书,与他们一起住。然而,姐姐的儿子调皮捣蛋,损坏宿舍的设施,引起公司不满,最后,公司要求他们搬出去。张灵憋着一股闷气,认为王凯姐姐作为母亲没有尽责教育好儿子,还连累自己被公司“赶”出去。此前,王凯的姐姐较强势,认为王凯要懂得感恩,有种高高在上的优越感,到王凯住所时连招呼也不打,张灵对此耿耿于怀。

后来,张灵和王凯来到惠州工作,不久后又生了二孩,王凯68岁的母亲前来帮忙。王凯的姐姐不许母亲做家务,其母亲便对张灵指指点点,诸多指责。张灵满肚子委屈。王凯和张灵经常因家人的一些鸡毛蒜皮事情而产生争执。张灵积累了许多怨气,王凯夹在妻子和家人中间,左右不是人。王凯有时还忍不住出手打张灵,夫妻关系急剧恶化,张灵多次提出离婚,王凯不同意。后来,夫妻俩来到市第二人民医院寻求帮助。

夫妻俩达成共识后再与老人沟通

“我们每月都能接触到婚姻家庭类的问题咨询。”黄群明说,夫妻双方要理清结婚是两个家庭的事,婚前要了解对方家庭情况及生活方式,甚至文化观念。婚后才暴露出一些问题导致夫妻冲突、关系恶化,往往需要做家庭治疗。

家庭治疗是以家庭为对象实施的团体心理治疗模式,其目标是协助家庭消除异常、病态情况,以执行健康的家庭功能。家庭治疗有以下特点:不着重于家庭成员个人的内在心理构造与状态的分析,而将焦点放在家庭成员的互动与关系上;从家庭系统角度去解释个人的行为与问题;个人的改变有赖于家庭整体的改变。

针对本案例,黄群明利用空椅子技术,让他们体验冲突。让一人在角色扮演的过程中从不同角度去理解、尊重、接纳和整合自己跟对方。后期还给其做了家庭治疗,解决了这对夫妻的冲突,达到家庭和睦的目的。黄群明说,要想家庭和睦,丈夫应该尊重妻子,在重要问题上应先征求妻子的意见,好好沟通。丈夫也要学会如何妥善处理婆媳关系、妻子与亲属的关系。而妻子在和公公婆婆相处时,如非原则性问题就让一让,不要跟老人对着干。若是重要原则性问题,最好夫妻俩关起门来商量,达成共识后再与老人沟通。

黄群明建议,在婚姻家庭中,夫妻双方若想保持良好关系,保持爱情的常爱常新,要做到“八互”,即:互爱、互敬、互勉、互慰、互让、互谅、互助、互学。本报记者陈春惠

专家档案

黄群明,主任医师。现任惠州市第二人民医院防治科主任,惠州市精神卫生项目副主任,惠州市医学会心理学分会常委兼秘书长,从事心理科临床工作20余年,擅长心理障碍防治、睡眠障碍、焦虑症、强迫症、抑郁症、双相情感障碍、癫痫及各种应激障碍的治疗。 (春 惠)

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